Chez les Panthers on s’auto-coach, et c’est plutôt cool. Mais faut avouer qu’on adore quand des Guest Coach super fortes viennent nous donner un coup de main et nous apprendre plein de choses !
Dimanche dernier, ce sont Mac Rockett et Garce Attack, les deux jammeuses des Rolling Candies qui ont traversé l’Oise pour nous enseigner l’art de passer ces murs qui sont de plus en plus solides. Il faut avouer que les Candies sont depuis longtemps une réelle source d’inspiration pour la Team Coaching des Panthers. Alors les avoir là, en vrai, rien que pour nous, c’est 100% bonheur !
On a rarement été aussi nombreuses (et à l’heure !) sur le track du Picolo. Même les bloqueuses ont les oreilles grandes ouvertes. Un petit échauffement rapide, des exercices d’agilité en baskets et on chausse. C’est parti pour 3 heures de vrai, de beau derby. Même les gestes « simples » sont revus en détails. Ouais, les Candies nous ont complètement sorties de notre zone de confort et on peut maintenant parler de demi-tours stoppers et d’aigle 2.0. On se surprend à réussir à courir en marche arrière sur les stoppers. Bref, on a mal mais on est bien !
Les jammeuses Graou et Miaou serrent les dents et poussent, passent en aigle (2.0 !), se déplacent de gauche à droite le plus vite possible, se font sortir, recommencent. Les exercices sont évolutifs et très bien expliquées. Ely et Jen, privées de patinage pour l’instant prennent le plus de notes possible, parce qu’il ne suffit pas d’une fois : ces exercices vont devenir la base de l’entrainement de nos jammeuses.
On est liquides, la tête pleine de nouveaux drills, les yeux pleins de paillettes ! Et c’est l’heure du scrimmage ! On fait deux équipes et c’est le moment d’appliquer tout ce qu’on a appris en situation réelle. Ça marche plus ou moins, il y a encore des ajustements à faire mais on sent bien qu’une grande porte s’est ouverte devant nous.
17h30. L’heure des étirements et du petit goûter improvisé pour remercier nos coaches du jour ! Merci mille fois pour votre aide, votre patience, vos conseils et votre bonne humeur! On se revoit dans quelques semaines à Amiens https://www.facebook.com/events/553144784837877/
Petit mais … COSTAUD ! Graou Miaou !
